CONSEJOS NATURALES PARA EL RESFRIADO Y GRIPE

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CONSEJOS NATURALES PARA EL RESFRIADO Y GRIPE

Estamos en temporada de gripe y no hay nada mejor, para nosotros que amamos cuidarnos de forma natural, que el utilizo de aceites esenciales y plantas para soluciónar el probema. Es muy importante ante todo subir las defensa inmunitaria con plantas como la Equinacea que ayuda también a disminuir fiebre,tos y las sintomas del resfriado ya que es antiviral y antibacteriana.  Introducir ajo  en la dieta que es un antibacteriano muy potente (deglutirlo a crudo), la regaliz es inmunoestimulante, antiviral y antibacteriana . La Prímula es un mucolítico y expectorante. El aceite esencial de eucalipto blanco es broncodilatador y ayuda a respirar mejor. Unas gotas de aceites esenciales de Romero, Eucalipto blanco, Laurel, Tomillo en un poco de aceite de Oliva o Almendras se puede aplicar en el torax, bajo de los pies, en las espladas a la altura de los pulmones 3 vecez al dia, cada 6/8 horas. El aceite esencial de menta piperita es fundamental para el dolor de cabeza. Si estas embarazada, tienes hipertension o hipotension, si el remedio es para un niño o bebé estas pautas no son las mismas. Hay algunas plantas que no van bien, por eso asegurate de averiguar y preguntar a la hora de comprar .♥

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Federica Zani

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